Ero sivun ”Tortillat” versioiden välillä
Siirry navigaatioon
Siirry hakuun
Ei muokkausyhteenvetoa |
|||
| Rivi 29: | Rivi 29: | ||
Täytteinä on lähes poikkeuksetta paistettua ja maustettua kanaa tai jauhelihaa, salaattia ja kasviksia sekä kastiketta. | Täytteinä on lähes poikkeuksetta paistettua ja maustettua kanaa tai jauhelihaa, salaattia ja kasviksia sekä kastiketta. | ||
== Esimerkkiateria == | |||
Tortilla on mukava iltapala tai kevyempi ateria. Tällöin jokaista ruokailijaa kohden olisi hyvä varata 2-3 tortillapohjaa sekä reilusti täytteitä. Ruokailijaa kohden n. 100-150g kanaa tai jauhelihaa riittää. Muita lisukkeita voi varata tarpeen mukaan. Jäännöksistä voi helposti tehdä seuraavana päivänä salaatin jollekin aterialle. | |||
[[Luokka: Partiotaidot]] | |||
[[Luokka: Ruoka]] | [[Luokka: Ruoka]] | ||
Versio 22. syyskuuta 2007 kello 13.51
| Tortillat | |
| Ainekset | |
| tortillapohjia, täytteitä: esimerkiksi jauhelihaa, salaattia, paprikaa, salsakastiketta | |
| Hinta/annos | |
| ?? | |
| Ruokavaliot/allergiat | |
| Laktoosi: | voi tehdä laktoosittomana |
| Kasvis: | voi tehdä lihattomana |
| Keliakia: | gluteenittomia tortillapohjia? |
| Diabetes: | sokeriton |
Tortilla
Tortillat ovat kätevä ruoka, joka valmistuu nopeasti, on helppo syödä, ja maistuu täytevalintojen mukaan lähes jokaiselle. Tortillan ideana on, että täytteitä kääritään tortillapohjaan, joka on usein valmistettu vehnästä.
Täytteinä on lähes poikkeuksetta paistettua ja maustettua kanaa tai jauhelihaa, salaattia ja kasviksia sekä kastiketta.
Esimerkkiateria
Tortilla on mukava iltapala tai kevyempi ateria. Tällöin jokaista ruokailijaa kohden olisi hyvä varata 2-3 tortillapohjaa sekä reilusti täytteitä. Ruokailijaa kohden n. 100-150g kanaa tai jauhelihaa riittää. Muita lisukkeita voi varata tarpeen mukaan. Jäännöksistä voi helposti tehdä seuraavana päivänä salaatin jollekin aterialle.